지압 훌라후프 효과 더 높다?
홈트레이닝의 ‘끝판왕’ 이라 불리우는 ‘훌라후프 운동’ 훌라후프 운동은 몸에 큰 무리를 주지 않으면서도 확실하게 운동 효과를 볼 수 있는 운동으로 체지방 감량 뿐만 아니라 장 기능 향상 등 좋은 운동효과가 있습니다. 훌라후프 훌라후프는 리듬체조의 한 종목인 ‘후프’ 를 일반인들이 즐길 수 있도록 미국의 한 장난감 회사가 개발한 장난감 입니다. 하지만 출시 한지 불과 3개월만에 온 … Read more