빈속에바나나

흔히 아침식사는 ‘보약’과 같다는 말이 있습니다. 하지만 바쁜 일상에 쫓기다 보면 아침 식사를 챙겨 먹기 어려운 경우가 많습니다. 이에 식사를 대신할 수 있는 간단한 음식을 찾는데 그 대표적인 음식 중 하나가 바로 바나나 입니다. 하지만 빈속에 바나나 과연 괜찮을까요? 이번 포스팅은 아침 공복 상태에 먹으면 오히려 병이 날 수 음식들은 무엇인지 알아보겠습니다. 공복에 먹으면 안좋은 … Read more