비타민과다복용부작용

비타민 과다복용 시 나타나는 부작용은? 남녀노소 건강을 생각하는 사람이라면 누구나 먹는 영양제 중 1위는 바로 비타민 입니다. 비타민은 우리 몸을 건강하게 유지하는데 꼭 필요한 존재 입니다. 하지만 아무때나 먹으면 또 과다복용하면 효능이 떨어질 뿐만 아니라 또 부작용이 생길 수도 있습니다. 비타민 복용시간 먼저 비타민은 물에 잘 녹는 수용성 비타민과 지방에 잘녹는 지용성 비타민으로 구분 할 … Read more