미니가습기 효과 얼마나 있을까요?
이번 포스팅은 겨울 필수아이템이라 불리우는 미니가습기 효과 얼마나 있을지 알아보겠습니다.
춥고 찬 바람이 부는 전형적인 겨울 날씨가 시작 되었습니다.
춥고 건조한 날씨는 우리 피부는 물론 목과 눈에도 안 좋은 영향을 주며 또 코로나와 같은 바이러스 확산에도 큰 영향을 줍니다.
가습기 효과
겨울철 건강관리를 위해 가장 중요한 것은 바로 습도조절 입니다.
식물, 빨래 등 어떤 방법을 사용하던 적정한 실내습도 43% 이상을 유지하는 것이 가장 중요한데요. 가장 쉽고 편한 방법은 바로 가습기 사용 입니다.
바이러스 감염 예방
습도가 1% 떨어질때마다 바이러스로 인한 감염은 7% 증가한다고 합니다. 습도가 낮을 수록 비말 속 바이러스가 바닥으로 떨어지지 않고 실내에 더 오래 떠다니기 때문 입니다.
만약 가습기를 적정 실내습도 43% 이상 유지하면 바이러스 확산을 막을 수 있으며 바이러스 활동이 최대 86%까지 둔화된다고 합니다.
피부와 탈모에 도움
춥고 건조한 공기는 피부와 머릿결에 최악의 적 입니다.
하얗게 뜨기도 하며 홍보가 나타나기도 합니다. 또 건조함으로 인해 손과 발이 갈라지는 고통은 이루 말할 수 없을 정도 입니다.
피부 뿐 만 아니라 건조한 날씨는 두피에 치명적이라 탈모를 유발 합니다.
건조해지면서 가려움증이 함께 동반되므로 해당 부위를 무의식적으로 긁으면 2차 세균 감염으로 인한 만성적인 지루성피부염으로 발전하기도 합니다.
마른기침
건조한 공기는 마른기침을 유발합니다. 습도가 낮아 생긴 마른기침은 숙면을 방해하는 요인 입니다.
가습기를 틀고 자면 기도와 폐를 촉촉하게 해 마른기침을 예방할 수 있으며 코골이와 코막힘 줄이는데 도움이 됩니다.
난방비 절약
보일러와 가습기를 함께 틀면서 나오는 수증기로 실내 공기 순환이 빨라져 방 온도가 빨리 올라가게 되어 결과적으로 난방비 절약에 도움 입니다.
미니가습기 효과 있을까?
가습기의 중요성이 알려지며 무수히 많은 제품들이 양산되고 있습니다. 가장 대표적인 것이 휴대용 미니가습기 인데요.
텀블러 크기의 미니가습기 과연 얼마 만큼의 효과가 있을까요?
이에 대해 정확한 연구결과는 없습니다만 사용자의 후기를 보니 차량처럼 사방이 꽉 막힌 공간에서는 분명 효과가 있다고 합니다.
차량에서 히터와 함께 가습기를 작동하면 촉촉하면서도 훈훈함을 느낄 정도라고 합니다.
사무실 같은 개방된 곳에서 사용한 결과는 사용 전 습도가 10% 에서 30%까지 올랐다고 합니다. 물론 적정습도인 43%에는 못 미치지만 그래도 분명 효과는 있습니다.
단 가습기가 멀리 떨어진다면 효과가 대폭 감소한다고 합니다.
결국 휴대용 미니가습기는 차량처럼 사방이 막힌 곳에서는 유용하고 사무실에서는 바로 옆에 두어야 어느 정도 효과를 기대할 수 있습니다.
만약 방안에서 미니가습기를 사용한다면 난방텐트를 설치한 후 텐트안에서 작동한다면 큰 효과를 볼 수 있다고 합니다.
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