멍 빨리 빼는 법 – 멍 빠지는 시간은?

이번 포스팅은 얼굴, 눈에 생긴 멍 빨리 빼는 법 알아보겠습니다.

살다가 누구나 한 번쯤은 멍이 들어본 경험이 있을 것 입니다. 넘어져서 또는 부딪혀서 심지어 주사를 맞고 난 자리에도 멍이 생기게 됩니다.

나이가 들수록 또 피부가 얇을 수록 모세혈관이 약할 수록 더욱 멍이 들기 쉬우며 여성이 남성보다 더 멍이 잘 든다고 합니다.

멍이 드는 이유

멍은 신체의 일부가 어딘가에 부딪히거나 또는 주사를 맞는 등의 행위를 통해 조직과 근육의 손상이 발생하고 모세혈관에서 출혈이 발생하여 피가 피하 조직으로 퍼져 발생하는 것입니다.

피부의 색과 두께에 따라 멍의 색상도 사람마다 다르기 때문에 똑같은 상황에서도 멍의 정도가 다르게 나타날 수 있습니다.

멍이 들었을 때 가만히 두어도 자연적으로 치유가 되는데 멍 빠지는 시간은 보통 10일에서 15일 정도 입니다.

보통 멍색깔 구별이 가능한데 처음 멍이 들면 선분홍빛을 띄며 그 이후 빨갛게 되거나 자주색을 띄다가 2~3일이 지나고 난 뒤에는 적혈구가 산소를 원활하게 받을 수 없기 때문에 파랗게 멍이 듭니다.

그리고 5~10일이 지나면 더 색상이 진해지게 되고 그 이후가 되면서 점차 노랗거나 갈색으로 변하면서 서서히 가라앉게 됩니다.

멍이 들었을 때 빨리 뺄 수 있는 방법도 있습니다.

멍이 들었을 때 달걀로 멍 부위를 마사지 하듯 문지르는 행위를 많이 하는데 사실 계란이 멍을 빼는 데 도움을 주는 성분을 가지고 있는 것은 아닙니다.

단지 모양이 둥글어서 마사지하기 편하기 때문입니다.

계란은 오히려 세균 감염의 위험이 있기 때문에 그냥 둥근 모양의 물체를 이용해서 마사지해주는 게 더 효과가 있습니다.

마사지를 하면 굳어있는 피를 빠르게 풀어주는 효과가 있으며 하루 1~2회 10분 정도 해주면 멍 빠지는 시간을 단출 할 수 있습니다.

단 멍이 생겼다고 바로 마사지하는 것은 금물 입니다.

멍이 생긴 직후 해당 부위를 마사지하면 멍이 빨리 빠질 것 같지만 출혈을 증가시키고 피하 조직 내로 넓게 퍼지게 하여 실제로 눈에 보이는 멍의 부위가 넓어집니다.

적어도 24시간이 지난 후 마사지 해주는 것이 좋습니다.

처음 멍이 들면 온찜질이 아니라 냉찜질을 해주어야 합니다. 온찜질은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 증진시키고 출혈을 더 유발하여 멍의 크기를 크게 만듭니다.

타박상이 발생한 시간으로부터 48시간 이내라면 냉찜질을 하는 것이 좋습니다.

냉찜질은 혈관을 축소시키므로 멍이 커지는 것을 예방하며 멍과 부기가 동반될 경우 부기를 제거하는 작용에도 탁월한 효과가 있습니다.

온찜질은 혈액순환을 촉진하고 손상된 조직의 치유를 도와주며 출혈이 완전히 멈춘 48시간 이후 해주는 것이 좋습니다.

멍 빼는 데 효과가 있는 식품도 있습니다. 비타민C가 풍부한 과일과 채소, 비타민K가 많이 함유된 녹황색 채소가 바로 멍에 좋은 식품 입니다.

비타민C는 상처를 치료하는 데 효과가 있고 비타민K는 출혈 시 혈액 응고에 도움이 되기 때문입니다. 또 멍이 든 상처 부위에는 감자를 갈아서 바르는 것도 좋은데, 감자에 들어있는 솔라닌 성분이 상처의 부기와 염증을 줄여기 때문 입니다.

멍을 최대한 빨리 없애고 싶다면 약국에서 멍크림을 구매하는 것도 나쁘지 않습니다.

멍크림에는 비타민C와 K 그리고 헤파린 나트륨이 포함되어 있어 멍 치료에 효과적 입니다. 멍이 깊게 들지 않은 경우라면 짧은 시간 내에 눈에 띄게 호전될 수 있습니다.

쌍커플 수술을 한 후 눈에 든 멍을 빨리 빼려고 문의를 많이 하는데 자연치유가 가장 좋은 답이며 멍크림, 야채, 온찜질 정도만 해주는 것이 좋다고 합니다.

얼굴에 멍이 들었다면 뭉쳐있는 적혈구를 직접 파괴하는 멍 레이저 치료가 도움이 됩니다.

멍이 든지 2주가 지나도 사라지지 않는다면 단순 타박상이 아닐 수도 있습니다.

흑색종이나 혈관염, 혈액응고장애 등일 가능성이 있으니 멍과 통증이 오래 지속된다면 병원을 찾아 검사를 받아야 합니다.

몸에 멍이 들었을 때 주의해야 할 부분이 있습니다.

심장 질환으로 인해 아스피린을 먹고 있다면 중단할 수 없지만 두통으로 인해 아스피린을 먹고 있다면 멍이 있는 동안은 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

아스피린은 항응고제의 일종으로 피를 묽게 하고 지혈 시간을 연장시키므로 멍의 크기를 증가시킬 수 있습니다.

복부에 발생한 멍은 내부의 출혈을 의미할 수도 있고 이 출혈이 심각한 응급 상황을 불러올 수 있어서 복부에 멍이 발생하였다면 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

또 멍 부위에 발열이나 부종이 생겼다면 감염의 위험이 있으니 병원을 방문하도록 합니다.