고지혈증 약 종류와 약 복용시간은?

배달음식과 패스트푸드 등 간편식에 익숙해진 현대인들은 기름기가 많고 간이 센 자극적인 음식을 자주 섭취하게 됩니다.

그리고 이러한 식습관 때문에 최근 고지혈증 환자가 급증하고 있습니다.

고지혈증 이란

고지혈증이란 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치가 정상 범위를 넘어서는 것으로 이로 인해 혈관이 점차 좁아지고 혈액순환이 악화 되는 질환 입니다.

참고로 우리나라 사람 5명 중 1 명은 심뇌혈관질환으로 사망하는데 가장 큰 원인은 혈관이 좁아져서 입니다.

고지혈증 수치는 혈액 검사를 통해 확인하는데 콜레스테롤이 200mg/dl, 중성지방이 150mg/dl 이상일 경우 고지혈증으로 진단합니다.

고지혈증이 생기는 원인은 바로 비만으로 몸무게는 혈액·혈관 건강과 매우 밀접한 관계가 있습니다.

때문에 살이 지나치게 찌면 고지혈증(이상지질혈증) 위험이 높아지게 되고 혈관이 굳어가고 좁아지는 동맥경화증에 이어 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 등이 생길 가능성이 커지게 됩니다.

즉 비만과 고지혈증을 다스려야 위험한 혈관병을 막을 수 있으며 가장 중요한 것은 바로 식습관 개선입니다.

고지혈증에 좋은음식이란 혈관을 깨끗하게 하고 혈액순환을 강화하는데 도움이 되는 음식 입니다.

이처럼 기름진 혈관을 청소하고 깨끗하고 튼튼한 혈관을 만들기 위해서는 3가지가 중요한데 혈관에 낀 기름을 녹이고, 기름 주변에 있는 염증을 줄이고 딱딱해진 혈관을 부드럽게 이완하는 것 입니다.

불포화지방이 풍부한 오일: 아마씨유, 대마 종자유, 크릴오일 등 불포화지방이 풍부한 오일로 포화지방의 기름을 녹일 수 있습니다.
콩: 강낭콩, 렌틸콩에는 용해성 섬유질이 다량 함유 되어있어 고지혈증 예방에 좋습니다.
토마토: 풍부한 칼슘과 크롬 성분이 의하여 혈당 조절에 도움을 줍니다.
양파: 쿠오케틴 성분이 체내의 지질을 분해하여 혈액의 콜레스테롤과 트리글리세리드 배출을 도와 혈액을 응고시키는 효과가 있습니다
고구마: 풍부한 칼륨은 체내에 쌓여 있는 나트륨을 배출하고 혈압을 안정적으로 유지시켜 고지혈증을 예방하는데 효과가 있습니다.
레드비트: ‘베타인’ 성분이 콜레스테롤 수치를 낮추고 질산염 성분이 혈관을 확장시키면서 혈액순환을 원활하게 하기 때문에 고지혈증 환자가 꼭 섭취해야 합니다.
마늘: 알리신 성분이 체내 나쁜 콜레스테롤을 지수를 줄여주고 혈압을 조절해 줍니다.
표고버섯: 우리 몸에 필요한 16가지의 아미노산을 비롯하여 다양한 불포화지방산과 비타민이 포함되어 있으며 콜레스테롤 분해를 활성화시켜 줍니다.
가지: 가지는 수분 함유량 높아 몸속의 노폐물 및 콜레스테롤 등을 배출해 줍니다.
아몬드: 불포화지방산이 풍부합니다.

식생활개선이나 운동 등 비약물 요법을 3-6개월 동안 시행해도 혈액의 지방질 수치가 높으면 약물요법을 사용해야 합니다.

고지혈증 약 치료제 종류로는

등이 있으며 의사의 처방에 따라 복용하면 됩니다

스타틴계 고지혈증 약은 가장 흔히 사용되는 약물로 간에서 콜레스테롤 생산을 억제하고 혈액 속의 콜레스테롤을 감소시킵니다.

복용시간: 심바스타딘, 플루바스타딘, 로바스타딘은 저녁에 복용하고 아토르바스타틴, 프라바스타틴, 피타바스타틴, 로수바스타틴은 시간대에 상관없이 복용가는 합니다.

피브레이트 역시 대표적인 고지혈증 약으로 콜레스테롤 수치를 감소시키고, 중성지방을 조절하는 데 효과적입니다. 피노페이브레이트, 게미피브로질 등이 있습니다.

복용시간: 피브레이트 고지혈증 약은 복용시간을 지키는 것이 중요한데 페노피브레이트계는 식후 즉시 복용해야 하며 겜피브로질은 식전 30분에 복용합니다.

니아신 (Niacin): 니아신은 비타민 B3로 알려져 있으며, 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있습니다.
당지질감소제 (Bile Acid Sequestrants): 당지질감소제는 소화 과정에서 담즙산을 흡착하여 배설하도록 유도하여 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다. 콜레스티파민, 콜레스티롤 등이 있습니다.
이제티미브(EZETIMIBE): 이제티미브는 장에서 식이 콜레스테롤의 흡수를 억제하여 혈액 내의 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 합니다.
PCSK9 억제제 (PCSK9 Inhibitors): PCSK9 억제제는 PCSK9 효소를 억제함으로써 간에서 LDL 콜레스테롤의 제거를 촉진시키는 작용을 합니다.

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