칼슘제 복용시간, 속쓰리지 않게 먹는법은?

칼슘제-복용시간

100세 시대, 건강하고 딱히 몸이 아프지 않아도 미래의 건강을 생각하는 사람이라면 누구나 먹는 영양제 하지만 아무때나 먹으면 그 효능이 떨어질 수 있습니다. 또 많이 복용하면 오히려 건강에 문제가 되는 영양제도 있습니다. 그럼 언제 어떻게 먹어야 할까요? 칼슘제 복용시간은 언제? 칼슘제 복용시간 일반적으로 종합비타민에는 미네랄 성분과 지용성 비타민이 함께 들어있어 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다. 또, … Read more