노인변비에 좋은음식 – 통곡물 효능과 부작용 무엇일까요? 노인변비에 좋은음식 따로 있다? 변비에도 나이에 따른 유형이 있으며 우리나라 노인 4명 중 1명은 바로 ‘노인변비’라고 합니다. 젊은사람의 변비는 주로 서행성 변비로 변이 차 있어도 변의(똥마려움)를 느끼지 못하는 유형입니다. 하지만 노인변비는 젊은사람의 변비와는 생기는 원인과 유형이 다르며 더 오래가고 장내 건강에 끼치는 위험도 높습니다. 참고로 변비의 기준은 ‘대변보는 … Read more
내장지방제거 – 지방이 생기는 원인과 5가지 제거방법 열심히 운동을 해도 뱃살이 안 빠지는 이유는 내장지방제거 안 되었기 때문입니다. 내장지방이란 복강의 장기 내부나 장기와 장기 사이 빈 공간에 축척된 지방으로 축적양이 많아지면 심혈관질환과 당뇨병 등 심각한 건강문제에 대한 직접적인 원인으로 작용합니다. 내장지방이 생기는 원인 내장지방이 생기는 이유는 바로 음식 입니다. 당분함량이 높은 패스트푸드, 육류, 기름진 음식, … Read more
침향효능- 향의 다이아몬드 침향의 효능과 부작용은 무엇? 다양한 침향효능 알려지며 침향에 대한 관심이 점점 높아지고 있습니다. 향을 맡는 것 뿐만 아니라 가루로 또 환으로 음식으로 섭취를 하며 염주나 목걸이 등으로 제작하여 항상 몸에 지니고 있는 사람들도 있습니다. 이처럼 다양하게 활용되고 있는 침향, 그 효능과 섭취방법 그리고 부작용은 무엇인지 알아보겠습니다. 침향이란 먼저 침향이란 침향나무에 천연적으로 분비된 … Read more
셀프치석제거 집에서도 가능한 4가지 방법은 무엇인지 알아보겠습니다. 셀프치석제거 굳이 치과에 가지 않아도 집에서 혼자 치석제거가 가능합니다. 물론 치과에서처럼 완벽할 수는 없지만 치아건강에도 좋고 치석예방도 좋습니다. 치석이 생기는 원인 먼저 치석이란 치아 표면에 부착되는 석회성 침착물을 뜻 하는 것 입니다. 치아에 치석이 생기는 이유는 음식물 섭취 후 남은 찌거기들이 치아에 남아있게 되면 세균들이 그 찌거기들을 양분삼아 … Read more
손가락마디통증 원인 그리고 치료방법 알아보겠습니다. 어느날 자고 일어났는데 손가락마디통증 원인 모르게 느껴진다면 여러가지 요인이 있을 수 있으며 치료방법도 다르게 됩니다. 만약 전날 손가락 등에 심한충격을 받았다면 충분한 휴식을 취하면서 부드럽게 마사지와 찜질을 해주면 붓기가 가라앉고 통증이 서서히 없어집니다. 하지만 별 다르게 충격을 받거나 무리한 사용을 하지 않았음에도 손가락마디가 아프다면 여러가지 가능성을 두고 치료를 해야 합니다. … Read more
비알콜성지방간 없애는 방법 – 원인과 증상, 치료방법은 무엇일까요? 침묵의 장기라 불리우는 간에 쌓이는 노폐물 지방간은 술 많이 마시는 사람에게 생기는 것으로 오해하고 있습니다. 하지만 술을 마시지 않아도 간에 지방이 쌓이는 비알콜성지방간 없애는 방법, 원인, 증상, 치료방법은 무엇일까요? 먼저 지방간이란 간에 중성 지방이 비정상적으로 축적된 상태를 말하며 원인에 따라 알코올 지방간과 비알콜성 지방간, 과영양 지방간, 당뇨병 … Read more
이중턱 원인 !! 몸은 마른데도 이중턱 생기는 이유는 무엇일까요? 이중턱 원인!! 몸은 마른데도 이중턱 생기는 이유는 무엇일까요? 날렵한 턱선은 미남 미녀가 되는 필수조건 하지만 문제는 바로 이중턱!! 심지어 마른몸에 투턱을 가진 사람들이 많습니다. 이중턱은 얼굴의 날렵함을 없앨 뿐 아니라 커보이게 만들며 놀부나 심술쟁이 같은 부정적인 인상이 연상되어 사람에 대한 안 좋은 선입견을 만들어 주기도 합니다. … Read more
난자동결보존 !! 난자냉동 비용과 통증은 어느정도일까요? 난자동결보존 이란 세포(난자, 정자, 배아)를 초저온 상태에서 보관하여 생명 활동을 일시적으로 중단시킨 후 필요할 때 해동하여 사용할 수 있도록 하는 것으로 비용과 통증이 있지만 자신의 신체가 젊고 건강할 때 난자를 미리 냉동보관하였다가 나중에 필요할 때 사용할 수 있는 시술 입니다. 난자냉동은 본래 시험관아기 시술을 시도하려는 난임 부부, 항암 치료를 … Read more