감자 냉장고 보관 시 주의사항
찌고, 삶고, 볶거나 튀겨도 맛 좋은 감자, 감자는 다양한 방법으로 조리할 수 있는 데다 영양이 풍부해 간식은 물론 주식으로 활용하기에도 좋은 죄고의 구황작물 입니다. 참고로 감자는 굽거나 삶아 먹어야 건강상 이점을 극대화 할 수 있으며 당분이 많아 혈당을 관리해야 하는 사람은 과도하게 섭취하면 안되는 식품 입니다. 감자 효능 먼저 감자는 지방과 단백질 함량은 낮지만 심장 … Read more
찌고, 삶고, 볶거나 튀겨도 맛 좋은 감자, 감자는 다양한 방법으로 조리할 수 있는 데다 영양이 풍부해 간식은 물론 주식으로 활용하기에도 좋은 죄고의 구황작물 입니다. 참고로 감자는 굽거나 삶아 먹어야 건강상 이점을 극대화 할 수 있으며 당분이 많아 혈당을 관리해야 하는 사람은 과도하게 섭취하면 안되는 식품 입니다. 감자 효능 먼저 감자는 지방과 단백질 함량은 낮지만 심장 … Read more
한국인이 가장 사랑하는 돼지고기 삼겹살을 평생 맛보지 못하는 사람들이 있습니다. 이들이 돼지고기를 먹지 못하는 이유는 바로 종교 때문으로 대표적으로 이슬람교와 유대교가 있습니다. 이슬람 돼지고기 이슬람의 경우 난민문제가 대두되면서 사람들이 관심을 가지게 되었고 돼지고기를 먹지 않는 종교임을 많은 사람들이 이미 알고 있습니다. 하지만 유대교 역시 돼지고기를 먹지않는 종교 입니다. (참고로 힌두교는 소를 신성시 하기 때문에 소고기를 … Read more
계절이 바뀌는 시기 특히 겨울이 지난 후 다가오는 봄에는 묵은 먼지와 때를 벗겨내는 봄맞이 대청소를 많이 합니다. 하지만 대청소는 집만 하는 것이 아닙니다. 옷도 대청소를 해야 합니다. 겨울내내 입었던 두꺼운 외투는 세탁소에서 드라이클리닝 후 옷장으로 들어가는데 요즘 같은 고물가 시대에 세탁소 드라이클리닝 비용도 무시할 수는 없습니다. 그래서 드라이클리닝 집에서 하는법에 대해 알아보았습니다. 드라이클리닝 집에서 드라이클리닝은 … Read more
김밥에 들어가는 재료로 익숙한 연근 연근에는 비타민 C가 많고 항암성분이 있어 그냥 반찬으로 치부하기에는 너무나도 좋은 건강식품 입니다. 몸에도 좋고 맛도 좋은 연근을 제대로 보관하려면 냉동? 냉장? 실온? 연근보관법 먼저 연근이란 우리가 잘 알고 있는 연꽃의 땅속뿌리를 말하는 것으로 진흙 속 보물이라고 불리기도 합니다. 참고로 ‘연’이 자라는 지역이 습한 연못 같은 험진 곳이기 때문에 연근은 … Read more
우리는 간혹 어떠한 행동을 하는 사람을 빗대어 ‘쓸개빠진놈’ 이라는 표현을 합니다. 여기거 말하는 쓸개빠진놈 이란 “주로 남의 말에 따라 줏대 없이 행동하는 사람” 을 보고 빗대어 쓰는 말로 별로 좋은 표현은 아닙니다. 그런데 무슨 연유에서 줏대 없음을 쓸개 빠진 놈에 비유하게 됐을까요? 그리고 우리몸에서 쓸개의 역할은 속담처럼 전혀 없는 것일까요? 쓸개빠진놈 먼저 쓸개빠진놈의 유래는 한의학적 … Read more
우리 몸의 구성 중 가장 끝 부분에 해당하는 손톱과 발톱 손톱은 인체의 손가락 끝에 있는 얇고 단단한 각질의 덩어리로 손의 끝을 보호하고 물체를 쥐는 데 도움을 주며 미세한 동작을 수행하는 데 필요한 감각기능을 가지고 있습니다. 또 손톱은 또한 인체 건강의 지표 중 하나로 손톱색깔로 자신의 건강상태를 체크 할 수 있습니다. 손톱 검은색 먼저 건강한 손톱이란 … Read more
우리 집에 불이 났을 때 가장 먼저 해야 할 일은? 바로 “불이야~~”를 외치는 것 입니다. 주변에 화재가 났음을 알리고 화재신고를 하고 안전한 곳으로 피신을 하는 것이 순서 입니다. 하지만 불씨가 크지 않다면 그리고 유류나 전기화재가 아닌 일반화재라면 스스로 화재를 진압하는 것도 가능합니다. 바로 우리 근처에는 늘 소화기가 배치 되어 있기 때문 입니다. 소화기 폐기 대부분의 … Read more
아이를 갖는 과정은 너무 행복하지만 임신과 함께 찾아오는 다양한 증상 때문에 때로는 힘들고 조금은 괴로 울 수도 있습니다. 그리고 그 증상 중 가장 힘든 것은 바로 입덧 입덧은 임산부의 70% 이상이 경험하는 임신 초기 증상으로 심하면 탈수증세와 저혈압이 생겨 임신부의 건강까지 위협할 수 있습니다. 입덧약 시간 및 끊기 먼저 입덧은 임신 초기에 나타나는 메스꺼움과 구토 … Read more
태어난지 1년!! 드디어 기다리던 첫돌을 맞이하는 우리아이는 과연 미래에 어떤 직업을 가지게 될까요? 돌잡이를 통해 한 번 알아보겠습니다. 만약 대통령 되는 것이 꿈이라면 잡아야 할 물건은 무엇? 돌잡이 의미 먼저 돌이란 아이가 태어나서 처음 맞이하는 첫 산일(産日)로 태어난 날로부터 한 해가 되는 날을 의미 합니다. 대부분 돌을 맞이하여 잔치를 성대하게 치루는 것이 관례처럼 되었는데 그 … Read more
태어난지 6개월이 된 우리 아기, 머리부터 발끝까지 너무나도 사랑스럽고 귀여운 시기 입니다. 그런데 우리 아기가 가끔 입으로 “뿌우우~~” 하는 소리를 냅니다. 마치 비트박스를 하는 듯한 이상한 행동, 아기가 아니었다면 예의가 없어 보일 수도 있는 행동 입니다. 처음에는 어디가 아파서 그런가? 첫 아이이다 보니 걱정이 되어 찾아보았는데 바로 아기 투레질 이었네요. 아기 투레질 이유와 행동 먼저 … Read more