귀 지압점(혈자리) 자극하는법

귀-지압점

우리 몸의 귀는 인체의 축소판이라 불릴 정도로 온 몸의 혈자리가 연결되어있는 신체기관으로 귀를 매일 지압해주고 자극을 주는 것만으로 건강해질 수 있습니다. 귀 지압점 자극하는법 먼제 우리 귀에는 약 150여가지의 혈자리가 존재하고 있으며 귀의 혈자리를 눌렀을 때 통증이 느껴진다면 혈자리와 연결돼있는 신체부위가 안 좋은 것을 뜻하는 것 입니다. 때문에 통증이 느껴지는 부위를 꾸준히 지압하면 점점 통증이 … Read more

냉방병 전염 될까요?

냉방병-전염

매년 기록적인 폭염을 기록하는 여름 더위 연일 이어지는 폭염이 내리쬐는 가운데 더위를 피하기 위한 과도한 에어컨 사용으로 ‘냉방병’, 이른바 ‘여름감기’를 호소하는 환자들이 해마다 증가하고 있습니다. 냉방병, 별 것 아닌 것 같다고 생각하지만 폐렴으로 이어지면 사망에까지 이를 수 있는 무서운 질병 입니다. 그런데 냉방병 과연 전염 될까요? 냉방병 전염 먼저 냉방병 이란 냉방 중인 실내에서 오랜 시간 … Read more

눈 실핏줄 터짐 원인과 치료방법

눈-실핏줄-터짐

배우 김유정이 한 기념행사에서 눈 실핏줄 터지는 일명 토끼눈을 한 채로 등장하였습니다. 한쪽 눈 흰자위가 빨갛게 물들어 보이는 눈 실핏줄 터짐 증상은 김유정 뿐만 아니라 누구나 한 번쯤 경험을 하였을 것 입니다. 특히 춥고 건조한 날씨에 눈 실핏줄 터짐 현상은 흔히 일어날 수 있는 증상인데 그럼 눈에 실핏줄은 왜 터지는 것 일까요? 그리고 병원에 꼭 … Read more

갑자기 잠이 많아지는 이유와 의심질환은?

잠이-많아지는-이유

나른한 봄 입니다. 봄은 춘곤증의 계절로 나른한 오후가 되면 잠이 쏟아지게 마련, 하지만 봄도 아닌데 그렇다고 피곤한 일을 한 것도 아닌데 갑자기 잠이 많아짐 증상이 나타난다면 질병일 수도 있다? 잠이 많아지는 이유 잠이 많아지는 이유는 다양하며 하루종일 잠 오는 게 질병 때문이 아니라면 생활 패턴만 바꿔도 충분히 해결할 수 있습니다. 잠이 많아지는 흔한 원인은 크게 … Read more

눈꺼풀 부종 생기면 무조건 병원에 가야하나요?

눈꺼풀-부종

아침에 일어나 눈이 퉁퉁 부었다면 하루 종일 모든 신경이 눈에 가는 기분이 듭니다. 부은 눈꺼풀은 눈 위에 무엇인가 올라간 듯한 불편함을 주고 외관상으로도 좋지 않아 더욱 신경 쓰이는데… 눈이 부었을때 과연 병원에 가야할까요? 이번 포스팅은 눈이 붓는 질환과 눈이 부었을때 대처방법은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 눈꺼풀 부종 먼저 눈꺼풀이 붓는 증상을 의학적인 용어로 ‘눈꺼풀 부종’ 이라고 … Read more

항생제 최소 복용기간은?

항생제-최소-복용기간

얼마 전 간단한 수술을 하였고 병원에서 항생제를 처방 받았습니다. 그런데 증상이 사라져도 처방 받은 항생제는 모두 다 먹어야 하는 것 일까요? 항생제는 꼭 필요한 약 입니다. 하지만 수년간의 보고에서 다양한 항생제에서 나타나는 건초염, 내이 및 청력 문제, 설사, 신기능 저하 등의 부작용이 나타났기 때문에 가능하면 길게 먹고 싶지 않은 것이 사실 입니다. 그래서 많은 사람들이 … Read more

폐렴구균 무료접종 대상 알아보기

폐렴구균-무료접종

기온이 크게 떨어진 데다 일교차도 심해 폐렴 환자가 크게 늘어나고 있습니다. 통계청에 따르면 2021년 폐렴으로 사망한 사람이 2만2,812명으로 암(8만2,688명), 심혈관 질환(3만1,569명)에 이어 사망 원인 3위에 오를 정도 입니다. 하루 평균 62.5명이 사망하는 치명적인 질환 폐렴, 하지만 독감예방주사와 폐렴구균 예방 접종을 하면 폐렴을 예방할 수 있으며 노인과 어린아이는 무료접종도 가능합니다. 이번 포스팅은 폐렴구균 무료접종 대상에 대해 … Read more

지난 건강검진 내역 확인하는 방법

건강검진-내역

우리나라는 연령과 성별에 따라 필요한 검진을 무료로 지원하는 국가건강검진을 실시하고 있습니다. 매년 또는 2년 한번 실시하고 있는 건강검진, 내 건강 상태의 변화를 확인하고 싶다면 지난 건강검진 내역을 비교해 보는 것이 좋습니다. 예를 들어 지난해 혈압과 올해 혈압 그리고 혈당 등이 잘 관리 되는지 비교가 가능하기 때문 입니다. 이번 포스팅은 국가 건강검진 내역을 확인하는 방법에 대해 … Read more

명치 아래 답답함 – 꽉 막힌듯한 느낌 있다면

명치-아래-답답함

갑자기 멀쩡하던 명치 부위가 아프거나 꽉 막힌듯한 답답함을 느낄 때가 있습니다. 대부분은 소화불량 탓이라 생각하고 대수롭지 않게 넘기지만 뜻밖에도 질환이 원인일 때도 있습니다. 명치가 아프거나 답답한 이유는 다양하며 가장 흔한 원인은 위장관 질환입니다. 명치 아래 답답함 먼저 명치란 가슴 아래, 배꼽 위의 부위를 말 하는 것으로 해부학적으로는 위의 상부와 횡경막의 하부 사이에 위치하며 명치 부위로 … Read more

아침 공복혈당 높은이유

공복혈당-높은이유

우리나라 30세 이상 성인 당뇨병 발병률은 매년 증가하고 있습니다. 특히 서구화된 식습관 때문에 비교적 젊은 나이에 당뇨병을 진단받는 경우도 많습니다. 젊을 때 당뇨병이 생기면 혈당 관리가 더 어렵기 때문에 중장년층 환자보다 더 철저한 관리가 필요합니다. 이번 포스팅은 당뇨관리에 필수라 할 수 있는 아침 공복혈당 수치에 대해 알아보겠습니다. 공복혈당 높은이유 먼저 혈당이란 피에 함유된 당을 의미하는 … Read more